JU-KENさん

筋肉注射のおかげで、アレルギーが治まってきて良い感じの今日この頃です♪
咳の方も薬が効いているのか自然治癒なのか（笑）咳き込むことも少なくなってきました。

少し前のＣＤＴＶに続き、先週のＭステにJU-KENさん出演されてましたね！
まさかの１曲目で曲の始めのほうが少し欠けちゃったけど
ばっちり録画してリピートして見ました♪
JU-KENさん、と～ってもカッコ良かったー(≧▽≦)

今週のＭステ（12/21）にも、Gacktさんのサポートで出演されるので
要チェックですよ～～～

それから、Gacktさんの新曲のＰＶにも
JU-KENさん出演されてます♪
動きが早い＆暗い＆画像が所々加工されているので、
ちょっと分かり難いけど。。。JU-KENさんだよね？？
期間限定で、Yahoo動画で見れるので良かったらどうぞ～

Yahoo動画 / Gackt 「Jesus」
http://streaming.yahoo.co.jp/c/t/00117/v00261/v0026100000000501636/
配信期間
2008年11月13日 ～ 2008年12月12日


14日、16日に拍手下さった方ありがとうございました

ダイエット

仕事を辞めてから徐々に体重増えてるかも。。
と思いつつ気付かぬふりをしてきましたが
たまに会う元職場の上司に
「肥えたんちゃう～？」と会う度に言われ
久々に体重を量ってみるとエライ事に…(^ω^;
これはマズイとダイエットを始めたのは、約１年前。
とえあえずの目標は、仕事をしてた頃の体重－２kg

ダイエットと言っても食事は元々少食で減らしようがないし
ジョギングやウォーキングなど外に出てする運動は
絶対に続かないし…ってことで、
とりあえず寝る前に缶チューハイを飲みながら食べてた
ポテチ類をやめる程度からスタート。

「まー火」ツアーが始まり初参戦で、その後１週間ぐらい
まともに動けないほど筋肉痛になり
ダイエット＆体力作りを兼ねて
当時話題になってたブートキャンプ始めてみました。

でも運動量が激しすぎて無理です（笑）
何とか自分の出来る範囲で、２～３日に１回、１ヶ月ちょっと続けましたが
体重減るどころか筋肉が付いてきたせいか増えてるし…(^ω^;
それでも後半のツアー参戦では全く筋肉痛にはならなかったので良かったかな♪

ツアー終了後は体調を崩し、ブートキャンプも一時お休み。
夜のお菓子をやめたのが良かったのか
筋肉が少し付いてきたのが良かったのか
体重が本当に少しずつだけど減りはじめました。

１１月頃からまた「シアキス」に向けて
ブートキャンプ再開してみましたが
やる度に足に痛みが走り病院へ行くことに。。。
外反母趾に負担がかかるようなので
ブートキャンプは封印（´・ω・`）

代わりにテレビで見た美腰ダイエットとかいうのを
始めてみました。
フラフープやってるみたいに腰をクネクネ回すだけで
ちょっとした合間に少しやるだけで良いみたいなんで
とっても楽ちん♪
その他にも歯を磨いている間に１分ずつ片足を上げるとか
簡単に出来ることだけやってきました。
あと約２ヶ月ほど前からお酒もやめちゃいました。

本当にすこ～～～しずつだったけど体重が減り
今日ようやく目標体重達成しました！！！
まぁ…日によって１キロ位前後しちゃうので明日にはまた少し増えてるかもですが(´艸｀o)ﾟ.+:

しかし。。。とりあえずで決めた目標だったけど
見ため的には「いったいどこのお肉が減ったの？」
って感じで、あんまり変わってない様な？？
まだまだ、お肉がたっぷりと余ってます。
誰か貰ってください（笑）

引き続き、ダイエット頑張ります(｀･ω･´)ｖ

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「SHINE」のＰＶを製作された会社のブログに
ＰＶのことが少し書かれてました。

1st Avenue
http://www.1st-avenue.jp/
（黄色の本を持っているウサギさんをクリック）

ちょっと鬱

以前から時々、視界に浮遊物が見えること（飛蚊症）があったのですが
見えてもすぐにまた見えなくなるので大して気にも留めていませんでした。

6日の21時頃ふと視界に黒い影があるのに気付き
あ～また飛蚊症だなぁ…と軽く思ってました。
そして、いつものようにしばらくすると見えなくなったので
そのことは、もう忘れてパソコンをしていると
突然、視界の右側から墨汁をぶちまけたように黒い影が
全体にどんどん広がってきました。

びっくりして、とりあえずすぐ横になり目を閉じてしばらくじっとしていると
全体を覆っていた黒い影は消えて、5mmくらいの黒い点と小さな点がいくつかだけ残ってました。
正直、血管破れた？私ヤバイ？ライブ行けなくなる？？
と横になりながら色んなこと考えました…

翌朝、急遽ダンナに仕事を休んでもらい病院へ。
眼底検査してもらうと、目の中に濁りがあって
その影が見えてるんだろうと言われましたが
特に治療の必要はないと診断されました。

でも、今まで私が見えてた飛蚊症とは色も出方も明らかに違ってて
今現在もたくさんの黒い点と黒い筋状のタバコの煙のようなモヤが
視界いっぱいに広がってる。。。

浮遊物が見えるというだけで、痛みとかは何もないけど…
気分は、かなり凹み気味です。
HYDEさんに会うまでに消えて欲しいよ。。。

もう一度他の病院で診察してもらうべきか悩み中です。